„Nie chce mi się, tak bardzo mi się nie chce” – jeszcze niedawno to było moje ulubione hasło, które świtało mi w głowie, gdy przychodził czas zbierania się na siłownię. Zawsze znajdowała się jakaś wymówka: praca, zmęczenie, a nawet…uwaga…porządki w domu! Pewnego dnia obudziłem się i powiedziałem sobie: Dość, zacznij wreszcie robić coś dla siebie,…

Na pewno nie raz myślałaś o tym, jak cudowne byłoby życie bez zamartwiania się o kalorie. Ja przyznaję – myśl ta przez pewien okres mojego życia towarzyszyła mi nieustannie i w końcu stała się moją zmorą. Ciągle zastanawiałam się: jak to jest, że moja kumpela z biurka obok może codziennie opychać się pączkami i nie…

Każda z nas ma w życiu chwile słabości. Słabość jest w końcu rzeczą ludzką i nie należy jej się wstydzić, ale zdecydowanie należy z nią walczyć! Nie ma, że nie, moje drogie. Zatem jak walczyć? Można bardziej aktywnie, a można mniej – chodzi o to, żeby COŚ zrobić. Ja w walce z kilogramami wybrałam ten…