Aktualności
Komentowane
Najnowsze Wpisy
Zdrowy Styl Życia
3 błędy popełniane na siłowni
Więc tak, zapisałeś się na siłownię, zmusiłeś do chodzenia kilka razy w tygodniu i masz nadzieję, że wysiłek jaki wkładasz na treningu przyniesie zauważalne efekty, prawda? Jeżeli po jakimś czasie nie widzisz efektów i wciąż widzisz powody do narzekania na swoją sylwetkę, być może popełniasz jeden z 3 zasadniczych błędów. Jesteś niekonsekwentny Uprawianie sportu kilka […]
